KONFERENCJA FOOD-FORUM
28.03.2026 roku uczestniczyłyśmy w ogólnopolskiej konferencji naukowej organizowanej przez Food Forum w Poznaniu pt. „WOMEN’S HEALTH – Zdrowie kobiet na różnych etapach życia. Najnowsze wyzwania i rozwiązania w praktyce dietetyka”. Było to wydarzenie w całości poświęcone zdrowiu kobiet, od okresu dojrzewania, przez czas przygotowania do ciąży i macierzyństwo, aż po perimenopauzę i menopauzę.
Tematyka konferencji w pełni wpisuje się w naszą codzienną pracę gabinetową. Na co dzień wspieramy zarówno nastolatki, kobiety planujące ciążę, ciężarne i młode mamy, jak również pacjentki w okresie okołomenopauzalnym. Każdy z tych etapów życia niesie ze sobą specyficzne wyzwania hormonalne, metaboliczne i żywieniowe, dlatego tak ważne jest dla nas nieustanne aktualizowanie wiedzy w oparciu o najnowsze badania naukowe oraz doświadczenia innych specjalistów.
Konferencja była dla nas nie tylko źródłem solidnej wiedzy merytorycznej, ale również praktycznych wskazówek, które możemy wdrażać podczas indywidualnej pracy z pacjentkami. Szczególnie cenne były wykłady dotyczące wpływu hormonów na metabolizm kobiety, roli dietoterapii w insulinooporności i otyłości poporodowej, wsparcia tarczycy, zdrowia jelit oraz nowoczesnego podejścia do łagodzenia objawów menopauzy.
Jednym z poruszanych tematów była perimenopauza oraz korzyści wynikające ze stosowania kreatyny w tym okresie. Wykład prowadzony przez Edytę Węcławską pokazał, że kreatyna może wspierać nie tylko utrzymanie masy mięśniowej i siły, ale również funkcje poznawcze oraz ogólną sprawność kobiet w czasie zmian hormonalnych. To temat szczególnie bliski naszej praktyce, dlatego o kreatynie w menopauzie pisałyśmy już także na naszym blogu- przeczytaj wpis.
Wrórciłyśmy z Poznania z głowami pełnymi inspiracji, nowej wiedzy i konkretnych rozwiązań, które z pewnością wykorzystamy w codziennej pracy z naszymi pacjentkami.
Nie zabrakło również tego, co w konferencjach branżowych bardzo cenimy, rozmów, wymiany doświadczeń i spotkań z osobami, które podobnie jak my z pasją podchodzą do dietetyki opartej na nauce.
Po przeczytaniu zapoznaj się z innymi wpisami: