utworzone przez admin2020-dieta | lut 7, 2021 | Blog
Już po raz jedenasty amerykańska firma U.S. News & World Report(zajmująca się tworzeniem raportów, rankingów z zakresu m.in. zdrowia) stworzyła ranking najlepszych diet 2021 roku. Diety przeanalizowano m.in. kątem łatwości zastosowania się do założeń diety,...
utworzone przez admin2020-dieta | lut 3, 2021 | Blog
Pomimo wielu skutków ubocznych wiele kobiet korzysta z antykoncepcji. Pisałam ostatnio na ten temat post jak antykoncepcja wpływa na organizm kobiety. Zdaję sobie sprawę, że jest to kwestia indywidualna i każda kobieta ma prawo decydować czy chce włączyć terapię...
utworzone przez admin2020-dieta | sty 29, 2021 | Blog
Antykoncepcja jest świadomym działaniem kobiety mającym na celu zabezpieczenia przed poczęciem. W obecnych czasach coraz młodsze kobiety korzystają z ogólnodostępnych metod i środków w celu zapobiegania ciąży. W znacznym stopniu część z nich to zalecane przez...
utworzone przez admin2020-dieta | sty 5, 2021 | Blog
Owoce i warzywa są podstawą zaleceń żywieniowych. Według IŻŻ i nowego talerza zdrowego żywienia, warzywa i owoce powinny dominować w diecie każdego człowieka. Warto jeść warzywa i owoce codziennie, gdyż są one bogatym źródłem: witamin, minerałów, błonnika, polifenoli,...
utworzone przez admin2020-dieta | gru 29, 2020 | Blog
Nowy Rok to dla wielu osób symbol zmian, nowego początku, czystej karty. Planujemy zrzucenie zbędnych kilogramów, rozpoczęcie diety. Niestety, bardzo często zapału starcza nam na pierwszy miesiąc roku. A co dalej? Jak osiągnąć wymarzoną masę ciała na stałe? Jak...
