Niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby bardzo często towarzyszy otyłości, cukrzycy typu 2, insulinooporności i zaburzeniom lipidowym.
Badania pokazują, że niealkoholowa stłuszczeniowa choroba wątroby występuje u około 70% pacjentów z rozpoznaną cukrzycą typu 2 oraz u około 70% pacjentów otyłych. Niestety choroba ta przebiega bezobjawowo (choć czasem objawy mogą być niespecyficzne, na przykład zmęczenie). Zmiany w obrębie wątroby widać dopiero podczas badania USG.
W profilaktyce stłuszczenia wątroby powinno się najpierw wprowadzić zmiany obejmujące modyfikację żywienia, włączenie aktywności fizycznej i przede wszystkim wykluczenie alkoholu i żywności przetworzonej. Odpowiednia dieta oraz aktywność fizyczna pozwalają w ciągu 6–12 miesięcy na obniżenie stężenia AspAT/ALAT oraz GGTP, poprawę wrażliwości na insulinę, redukcję stłuszczenia oraz zapalenia wątroby.
Jeżeli chodzi o wsparcie ziołowo-suplementacyjne, warto rozważyć włączenie ostropestu plamistego, probiotyków, kwiatostanu kocanki i witaminy E, które mają hepatoprotekcyjne działanie, czyli ochronne dla wątroby.
- Ostropest plamisty – a dokładnie sylimaryna, która odpowiada przede wszystkim za uszczelnianie błon komórkowych hepatocytów. Należy jednak pamiętać, że dawka lecznicza zaczyna się od 200 do 800 mg sylimaryny na dobę. Warto zwrócić uwagę wybierając suplement, aby zawierała w jednej kapsułce około 200-250 mg standaryzowanej sylimaryny. Wyższe dawki nie wykazują działań niepożądanych i mogą być również stosowane u dzieci. Ostropestu plamistego nie powinny stosować osoby, które są w takcie leczenia metronidazolem.
- Probiotyki – zaburzenia mikrobioty jelitowej mogą wywoływać zmiany struktury i przepuszczalności bariery jelitowej i wpływać na funkcjonowanie wątroby. Zaburzenia na poziomie jelit ogrywają kluczowe znaczenie w powstawaniu przewlekłych chorób wątroby i niealkoholowego stłuszczenia wątroby. Działanie hepatoprotekcyjne szczepów zawartych w @sanprobi 4 Enteric potwierdzono w kontrolowanym placebo, randomizowanym, prospektywnym polskim badaniu u pacjentów ze schorzeniami wątroby.
- Witamina E – Layli Eslami i wsp. wykazali pozytywny wpływ połączenia aktywności fizycznej oraz suplementacji witaminą E w dawce 800 mg/dobę na obniżenie wartości enzymów wątrobowych we krwi, oraz na redukcję stłuszczenia wątroby w badaniu ultrasonograficznym. Witamina E jako antyoksydant również działa hamująco na proces włóknienia.
- Kwiatostan kocanki – działa przeciwzapalnie, żółciopędnie, żółciotwórczo i hepatoprotekcyjnie. Preparaty z kwiatostanem kocanki stosuje się w uszkodzeniu miąższu wątroby, niealkoholowym stłuszczeniu wątroby, zastojach żółci, niewydolności wątroby i w zaburzeniach trawienia (usunięcie pęcherzyka żółciowego).
Preparaty roślinne nie powinny być stosowane w przypadku marskości wątroby.
Przeczytaj nasze inne wpisy: