METAMORFOZA NASZEGO PACJENTA
Rosnąca nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży w Polsce jest niestety faktem. Szeroki dostęp do słodyczy, słodkich napojów, żywności przetworzonej, wysokokalorycznych przekąsek, do tego niska aktywność fizyczna oraz przez ostatni rok nauka zdalna jeszcze bardziej nasila ten problem. Niestety nadwaga i otyłość predysponują do rozwoju wielu chorób np. insulinooporności, cukrzycy, nadciśnienia czy nawet nowotworów.
Jakub zgłosił się do nas na konsultację razem z mamą na początku czerwca tego roku. Badania wskazywały na zaburzenia gospodarki węglowodanowej, profilu lipidowego oraz na bardzo niską wartość witaminy D3.
Najważniejszą kwestią dla nas jako dietetyczek, jest nauczenie dziecka odpowiednich nawyków żywieniowych, tak żeby wiedziało jakich wyborów żywieniowych powinno dokonywać.
Plan dla Jakuba opierał się na jego ulubionych produktach, starałyśmy się również przemycać nowe produkty, tak żeby rozszerzyć jego dietę. Oprócz tego otrzymał pomoce edukacyjne w formie plansz do samodzielnego uzupełniania. Zaznaczał tam ilość wypitej wody, spożytych warzyw oraz aktywność fizyczną.
Masa ciała na pierwszej konsultacji wynosiła 80 kg w tym 37% tkanki tłuszczowej, po miesiącu stosowania się do zaleceń masa ciała zmniejszyła się do 75,8 kg, a tkanka tłuszczowa spadła do 33%.
Podczas wakacji nasz pacjent nie zaprzestał wprowadzania zmian, jeździł na rowerze, stosował się do zaleceń, ale co najważniejsze cieszył się wolnym czasem bez stresowania się dietą.
Po wakacjach zgłosił się razem z rodzicami na wizytę kontrolną. Masa ciała obecnie wynosi 65 kg, a tkanka tłuszczowa wynosi 28,5%.
W ciągu 3 miesięcy Jakub osiągnął utratę aż 15 kilogramów!
Oprócz tego, że ma więcej siły i energii zmienił się również wizualnie. Wszystko to dzięki jego zaangażowaniu oraz wsparciu najbliższej rodziny.
