Zespól policystycznych jajników (PCOS) to jedna z najczęstszych zaburzeń endokrynologicznych, która występuje u wielu kobiet w wieku rozrodczym. Szacuje się, że dotyczy 1 na 10 kobiet przed menopauzą. Niestety PCOS zwiększa ryzyko rozwoju dalszych powikłań np.:...

Wiosenne zioła to w dużej mierze zioła oczyszczające. Dostarczają nam porcji witamin i mikroelementów pomagając w walce z wiosennym przesileniem. Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się  do życia. Tak samo i my powinniśmy zadbać o „obudzenie" ciała z zimowego snu....

Diety wysokowęglowodanowe, bazujące na takich produktach jak biały ryż, pszenny chleb, wyroby cukiernicze są związane ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych oraz podwyższoną śmiertelnością. Węglowodany same w sobie nie są złe, glukoza jest w...

Na rynku polskim pojawiały się kawy oraz inne napoje z dodatkiem jednego lub większej liczby grzybów. Do najczęściej wykorzystywanych w produkcji gatunków należą: Ganoderma lucidum, Inonotus obliquus, Cordyceps sinensis, Hericum erinaceus. Grzyby adaptogenne to...

W ostatnim wpisie można było przeczytać o Bisfenolu A związku, który jest czynnikiem zaburzającym gospodarkę hormonalną. Takich związków jest niestety bardzo dużo w naszym codziennym życiu, w tym artykule opiszemy ftalany. CHARAKTERYSTYKA FTALANÓW Ftalany to sole i...

Co nam szkodzi? Czyli niebezpieczne substancje wokół nas. W ostatnim czasie rośnie świadomość społeczeństwa na temat zanieczyszczenia środowiska oraz jego wpływu na organizm człowieka. Substancje chemiczne zaburzające gospodarkę hormonalną (EDC), które można znaleźć w...