JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ?

JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ?

Wielkimi krokami zbliżają się cieple dni i…. wakacje! Z utęsknieniem czekamy na wysokie temperatury, słońce, planujemy urlop. Wielu z nas czuje dyskomfort związany z nadprogramowymi kilogramami „po zimie” i chce przygotować swoje ciała przed sezonem bikini. Jednym z...
CO TO JEST ORTOREKSJA?

CO TO JEST ORTOREKSJA?

Charakterystyka ortoreksji  Jakiś czas temu na naszym Instagramie  w jednym z postów poruszyłyśmy temat 0:1 podejścia do diety. Zajadająca się włoską pizzą Julia Roberts w filmie „Jedź, módl się, kocha” staje się symbolem zerwania z restrykcyjną dietą i czerpania...
JAKIE ROŚLINY STYMULUJĄ OŚRODKOWY UKŁAD NERWOWY?

JAKIE ROŚLINY STYMULUJĄ OŚRODKOWY UKŁAD NERWOWY?

Jak działa kofeina?  Surowce roślinne działające stymulująco na ośrodkowy układ nerwowy to przede wszystkim rośliny zawierające kofeinę, ale nie tylko. Przyjrzymy się kilku wybranym surowcom ze znanych gatunków roślinnych, które powodują działanie pobudzające na...
GLIFOSAT- CZY MA WPŁYW NA NASZE ZDROWIE?

GLIFOSAT- CZY MA WPŁYW NA NASZE ZDROWIE?

Czym jest glifosat? Glifosat jest składnikiem preparatów, które są stosowane w celu ochrony upraw. Jego działanie polega na niszczeniu chwastów, ale bez uszkodzenia uprawianej rośliny. Glifosat służy również do osuszania np. rzepaku dzięki czemu można szybciej zebrać...
ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE

ŻYCZENIA ŚWIĄTECZNE

Za naszymi oknami natura budzi się do życia. Ptaki śpiewają, słońce przyjemnie ogrzewa twarz, zakwitają pierwsze kwiaty. Święta to czas zarezerwowany dla rodziny, moment kiedy możemy zwolnić i być obecni tu i teraz z naszymi bliskimi. Życzymy Wam aby te święta...
INSULINOOPORNOŚĆ- CO TO ZA CHOROBA?

INSULINOOPORNOŚĆ- CO TO ZA CHOROBA?

Świadomość społeczeństwa na temat cukrzycy jest bardzo duża…  Wiemy na czym ta choroba polega, wiemy jak ważną rolę w procesie leczenia odgrywa dieta. Co z insulinoopornością (IO), czyli chorobą która jest coraz częściej diagnozowana? Jakie są najczęstsze objawy...