WŁAŚCIWOŚCI JAGODY KAMCZACKIEJ

WŁAŚCIWOŚCI JAGODY KAMCZACKIEJ

Kto z Was zna jagodę kamczacką? Owoce rzadko spotykane i niedoceniane. Choć na wyspie Hokkaido uznawane są za „eliksir życia”. W medycynie ludowej jagody uznawano za środek wzmacniający, o działaniu hipotensyjnym i obniżającym ryzyko zawału serca, zapobiegający...
WŁAŚCIOWOŚCI CZOSNKU NIEDŹWIEDZIEGO

WŁAŚCIOWOŚCI CZOSNKU NIEDŹWIEDZIEGO

Obserwuje się wzrost zainteresowania ziołami oraz roślinami dziko rosnącymi jako dodatkami do potraw, zwłaszcza wśród osób prowadzących zdrowy tryb życia. CZOSNEK NIEDŹWIEDZI – skarb bieszczadzkich lasów od niedawna zyskuje na popularności. Spacerując górskimi...
UCIĄŻLIWA POKRZYWKA – JAK SOBIE Z NIĄ RADZIĆ?

UCIĄŻLIWA POKRZYWKA – JAK SOBIE Z NIĄ RADZIĆ?

Czym jest pokrzywka? O pokrzywce mówimy wtedy, gdy na skórze pojawia się bąbel pokrzywkowy, często o różowoporcelanowym kolorze. Rozwija się on szybko, często towarzyszy mu świąd skóry i ustępuje zazwyczaj po upływie nie dłużej niż doby. Rodzaje pokrzywki:...
WŁAŚCIWOŚCI ROZMARYNU

WŁAŚCIWOŚCI ROZMARYNU

Rozmaryn jest rośliną leczniczą o silnym prozdrowotnym działaniu na ludzki organizm. Zioło to jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy i związków przeciwzapalnych, które wzmacniają układ odpornościowy. Badania wykazały, że rozmaryn i zawarte w nim związki zapobiegają...
WARSZTATY DIETETYCZNE Z MED-DIETA

WARSZTATY DIETETYCZNE Z MED-DIETA

Jako dietetycy nie tylko pomagamy pacjentom w gabinecie poprzez ułożenie planu żywieniowego. W minioną sobotę miałam okazję przeprowadzić warsztaty edukacyjne dla grupy harcerek z Inowrocławskiego Szczepu ZHR „Szare Wilczęta”. Rozmawiałyśmy o tym jak wygląda praca...
OTYŁOŚĆ U DZIECI – CZY MAMY POWÓD DO NIEPOKOJU?

OTYŁOŚĆ U DZIECI – CZY MAMY POWÓD DO NIEPOKOJU?

Wydaje się, że świadomość konsumencka stale rośnie. Coraz więcej osób zwraca uwagę na skład produktów, jest duże zainteresowanie dietetyką i zdrowym stylem odżywiania. Obecni młodzi rodzice są już z pokolenia, kiedy odchodziło się od podawania słodzonego mleka czy...